「朝すっきりと起きられるコツ」を漫画でご紹介するこのシリーズ。第3弾となる今回は、体格がよく、体力がある人の場合で、重怠くなるケースの体質改善方法をご紹介します。前回の記事はこちら

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この記事を書いた人

アーユルヴェーダサロン環のセラピストオーナー。instagramではマンガでアーユルヴェーダを発信している。Evertday!ではUXデザイナー担当。

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• 投稿者: Ayako Goto
• 後藤絢子

秋本番を迎えたら。心身を温め、潤すリラックスケアを。

元IT会社員のセラピストが実践。仕事の頑張り時、アーユルヴェーダが助けになるかも。

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