マンガ
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あなたは誰に共感？みんな違ってみんないい体質のお話。
アーユルヴェーダの理論の中でも要となっている体質理論＜ドーシャ＞。ドーシャにはヴァータ（風＋空）、ピッタ（火＋水）、…
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花粉症にもおすすめ。アーユルヴェーダ式、鼻と頭部の浄化法
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花粉症や五月病など、春が苦手という方に。心地よく春を迎えるための養生法
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秋になると増えるぎっくり腰。なる前に予防しよう
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もう我慢しない！生理痛を改善する方法その2
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生理痛、当たり前のものと思っていませんか？生理痛を改善するシンプルな方法
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佐藤真紀子の あーゆる日記-両親の介護編-2
大人気シリーズ、待望の第二弾！東京に拠点を構える、サトヴィック・アーユルヴェーダスクール主宰の佐藤真紀子先生による、…
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「睡眠時間」ではなく、「入眠時間」が体調を左右する。漫画でわかる、早起きのた…
関連記事朝すっきり起きられてる？寝起きが辛いなら読んでみて！漫画でわかる、早起きのための体質改善法-第一話-【詳細レシ…
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身体の重さをすっきりさせて、気持ちよく朝を迎えよう！漫画でわかる、早起きのた…
「朝すっきりと起きられるコツ」を漫画でご紹介するこのシリーズ。第3弾となる今回は、体格がよく、体力がある人の場合で、重…
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【詳細レシピあり】体力をつけて、朝すっきり目覚めよう！漫画でわかる、早起きの…
「朝すっきり起きられるコツ」を漫画でご紹介するこのシリーズ。Vol.2は体力がない方向けの対策のご紹介です。（Vol.1では、…
