読みもの(記事・ブログ)

あなたのまいにちに、アーユルヴェーダのやさしいおはなし
毎週木曜日更新

  1. 漫画で分かる!簡単アーユルヴェーダでできる花粉症ケア

    • セルフケア
  2. 【インタビュー連載.001】アーユルヴェーダをスキなヒト-FILE.1-1 中村チコさん

    • インタビュー
  3. もう我慢しない!生理痛を改善する方法その2

    • セルフケア
  4. ネガティブな思考に時間を奪われてない?心をちょっとラクにするシンプルな方法。

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  5. 生理痛、当たり前のものと思っていませんか?生理痛を改善するシンプルな方法

    • マンガ
  6. 自然療法・アーユルヴェーダ入門のためのオススメ書籍4選

    • セルフケア
  7. 佐藤真紀子の あーゆる日記-両親の介護編-2

    • セルフケア
  8. ガルシャナ

    むくみ・冷えの改善、美肌etc..乾布摩擦の元になった「ガルシャナ」には嬉しい効果がいっぱい

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  9. あーゆるさんぽ♪”ディナチャリヤ-毎朝の習慣-”

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  10. コロナ第3波が来た今。自分の体をどう守る?アーユルヴェーダに学ぶ、免疫力を高める食事法

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