【詳細レシピあり】体力をつけて、朝すっきり目覚めよう!漫画でわかる、早起きのための体質改善法-第二話-

「朝すっきり起きられるコツ」を漫画でご紹介するこのシリーズ。Vol.2は体力がない方向けの対策のご紹介です。(Vol.1では、そもそもなぜ朝スッキリ起きられないのかの解説をしています!)


この記事を書いた人

アーユルヴェーダサロン環のセラピストオーナー。instagramではマンガでアーユルヴェーダを発信している。Evertday!ではUXデザイナー担当。


関連記事

  1. 花粉症や五月病など、春が苦手という方に。心地よく春を迎えるための養生法

  2. 「睡眠時間」ではなく、「入眠時間」が体調を左右する。漫画でわかる、早起きのための体質改善法-第四話-

  3. 身体の重さをすっきりさせて、気持ちよく朝を迎えよう!漫画でわかる、早起きのための体質改善法-第三話-

  4. 佐藤真紀子の あーゆる日記-両親の介護編-2

  5. 朝すっきり起きられてる?寝起きが辛いなら読んでみて!漫画でわかる、早起きのための体質改善法-第一話-

  6. もう我慢しない!生理痛を改善する方法その2