Ayurveda Everyday! -まいにちアーユルヴェーダ

まいにち、アーユルヴェーダ

日々のくらし、ちょっと楽になること、あなたのために始めませんか？

長い歴史の中で人々の暮らしを支えてきたアーユルヴェーダ。
現代の私たちにも、生きるヒントを与えてくれます。

まだアーユルヴェーダに出会ったことがない人と、
アーユルヴェーダをライフワークにしている人をつなぐ
Ayurveda Everyday!

10.27 サロンオーナー様へ　掲載可能なアーユルヴェーダサロン様を募集しています。

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ayurveda.everyday

【大切な人に伝えたい、あの街のサロン】

今日はAyurveda Everyday!のサイト内でご紹介させていただいているサロン様の中から
@santania.yoga.ayurveda
さんをご紹介🙌

東京✴︎西荻窪駅から徒歩サロン

🌙アーユルヴェーダトリートメント
🌙ヨガレッスン
🌙月とキャンドルとアーユルヴェーダ（季節に合わせたアーユルヴェーダアイテム、動画＋自然素材のキャンドルのギフトセット）
🌙Ayurveda everyday!編集部、ブログ掲載中

都会の古民家で自然と共に生活し、日々の暮らしに密着したアーユルヴェーダを伝えられています！

ご自身の妊活や婦人科系トラブルで、生活や生き方を見直した時にアーユルヴェーダとヨガに出会ったというセラピストの和代さん。

今はママとなり、ご自分の経験の上でご自身を導いてくれたアーユルヴェーダやヨガが、また誰かの毎日にやさしく寄り添うようだったらという想いで活動をされています。

／
私たちの毎日は、たくさんの出来事や情報に溢れていて、それらを見ること、アクセスすることにいっぱいで、自分自身をちゃんと見て、気づいてあげることをどうしても疎かにしてしまう。
私もそんな1人です。
＼

と語る和代さん。

毎日コロコロ変わる環境や気候、それらと同じく私たちの体調や感情や心もコロコロ変わる。

変化や不調が起きたときに同じ目線の高さで、快適に過ごすために相談できる存在はとてもありがたい。

インスタグラムでも季節に合わせた発信は
「それそれ！今のわたしにそれ必要〜」
って思うことの連続です🙌

和代さんのサロンの詳細は
プロフィール欄のURLから
Ayurveda Everyday!にアクセスし「santania」で検索。

@santania.yoga.ayurveda
和代さんのインスタグラムやホームページも要チェックです！！

施術メニューは、アビヤンガ、ガルシャナ、ピチュ、カティバスティ、チャクラバスティ、季節限定でハーブボールも。

和代さんのトリートメントもぜひ受けてみたい！
これを書いている
@yurumukuma
もそんな中の一人です😆💖

Written by @yurumukuma

#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダサロン
#アビヤンガ
#ガルシャナ
#カティバスティ
#ピチュ
#チャクラバスティ
#ハーブボール

ホームページ
https://www.santania.jp/

【大切な人に伝えたい、あの街のサロン】

神奈川県✴︎東急東横線✴︎日吉駅から徒歩7分

平家の古民家を、サロンのためだけに改装なさったという、

『August Healing ダーディマ』

ダーディマというのは、サンスクリット語でざくろを指す言葉。

ざくろは、女性を象徴する果実ともいわれているそうで、

女性にフォーカスした様々な施述を受けられるサロンとなっていますよ☺️

セラピストの和子さんは、フライトアテンダント時代、時差の問題などで、様々な不調を経験されたんだとか。

年齢を重ねていくと、大病を患っていなくても、きっと日々感じるちょっとした不調や、不具合がでてくるもの。

そんな日々の不快な症状を、少しでも快適な方へと向かわせるために、

相談できる場所があるというのは心強いですね☺️💖

施述メニューは、アビヤンガに加え、シロダーラやガルシャナ、カティバスティの提供もありますよ🥰

お近くの方はぜひ、足を運んでみてくださいね🙌⭕️🙆‍♀️

Written by @shiro_and_ayurveda

#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダサロン
#アビヤンガ
#シロダーラ
#ガルシャナ
#カティバスティ

ホームページ
htpps://www.dadima.jp

新しい記事を公開しました。今回のテーマは、ストレス対策や集中力の向上に効果的といわれ、注目を集めている「瞑想」🧘‍♂️についてです。

難しそうなイメージのある瞑想ですが、記事では簡単に実践できそうなものをご紹介してみました。

また、一度トライしたけど、じっとして集中するのが苦手だった、、という方も、瞑想の手助けになるケアについても記載したので是非参考にしてくださいね。

記事はプロフィール欄 @ayurveda.everyday のURLから、トップページにあるキャンドルの画像の記事をクリックするとお読みいただけます😊

editor @kuwan_ayurveda

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#アーユルヴェーダ
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おはようございます☀ 今日は、禁忌

おはようございます☀

今日は、禁忌とアーユルヴェーダの学習についての話をしましょう☺️

アーユルヴェーダの施術には、さまざまな決まり事があります。

本来は治療から始まっているものなので、ドクターが指示したトリートメントをテクニシャン（セラピストのことをインドではテクニシャンといったりもしますよ😊）が施術をするといった流れが一般的。

セラピスト養成学校みたいな場所（職業訓練所みたいな感じかな？）もあるんだとか🙌（日本とどんな違いがあるか、気になりますね！）

日本ではアーユルヴェーダは、あくまでリラクゼーションとしての施術しか行うことはできませんが、

それでも、いくつか施述をしてはいけない（つまりお客様が受けてはいけない）場合があります。

代表的なものは、生理中。

生理中（特に初めの３日間）は、施述をすることで出血量が増したり、また、次回の生理の質を落としてしまう（生理痛がひどくなるなど）場合があります。

@ayurveda.everyday に掲載のサロン様は、アーユルヴェーダメニューに関しては、そういった禁忌に準じたご対応をしてくださっているサロンばかり🙆‍♀️

安心して施述を受けられますね🥰

また、どんな施述もそうですが、セラピストは学びを続けることが大切☺️

人によって学びのスタイルはさまざまですが、

例えば薬用オイル一つ選ぶのも、学びなしに選ぶことはできません。

ですので、掲載サロンのオーナー様には、アーユルヴェーダの学習を人（師）から受けた（本ではなくて）ということを必須とさせていただいています☺️

アーユルヴェーダはもとは、口伝の医学。

シュローカというリズム良い詩のようなものを暗唱して学ぶスタイルで伝えられてきました。

ですからインド人ドクターは皆、それを暗記することで様々なことを記憶してらっしゃいます。

日本人がそれを暗唱することは現実的ではないですが（でも、日本人にもドクターはいらっしゃいますよ❣️）、それでもやはり、

人から人へ通して学ぶ、というスタイルは踏襲したほうがいい、

と、実は私たちも私たちの師からお言葉をいただき、そのスタイルで掲載基準を決めさせていただきました☺️

さて、次回からはいよいよサロン様をご紹介していきますよ❣️

お楽しみに🙏

Written by @shiro_and_ayurveda

#アーユルヴェーダ
#代替療法

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