• ホーム
• 読みもの

読みもの（記事・ブログ）

あなたのまいにちに、アーユルヴェーダのやさしいおはなし

1. 

   ネガティブな思考に時間を奪われてない？心をちょっとラクにするシンプルな方法。

   • セルフケア
   • 2021.01.07
2. 

   生理痛、当たり前のものと思っていませんか？生理痛を改善するシンプルな方法

   • マンガ
   • 2020.12.24
3. 

   自然療法・アーユルヴェーダ入門のためのオススメ書籍4選

   • セルフケア
   • 2020.12.17
4. 

   佐藤真紀子の あーゆる日記-両親の介護編-2

   • セルフケア
   • 2020.12.10
5. 

   むくみ・冷えの改善、美肌etc..乾布摩擦の元になった「ガルシャナ」には嬉しい効果がいっぱい

   • セルフケア
   • 2020.12.09
6. 

   あーゆるさんぽ♪”ディナチャリヤ-毎朝の習慣-”

   • セルフケア
   • 2020.12.03
7. 

   コロナ第3波が来た今。自分の体をどう守る？アーユルヴェーダに学ぶ、免疫力を高める食事法

   • セルフケア
   • 2020.11.26
8. 

   よく聞く「ヘナ」って、何がいいの？〜30代から始めよう！頭皮をケアするカラーリング〜

   • セルフケア
   • 2020.11.19
9. 

   【新連載】佐藤真紀子の あーゆる日記-両親の介護編①-

   • セルフケア
   • 2020.11.16
10. 

    あーゆるさんぽ♪”お白湯のはなし”

    • 連載
    • 2020.11.12