花田文乃・石松真由美

花田 ：ヨガを学び続ける中で、アーユルヴェーダと出会う。 【ヨガのデトックス】について学び、実践し、不調の改善を体感。 【アーユルヴェーダ的デトックス】って、どんな事をするんだろう、好奇心の赴くままにインドに渡り、専門の施設にてパンチャカルマを受ける。 その際、心身ともにきちんと浄化されたことを身をもって体験し、ハーブやオイルの力魅せられる。 その後、足つぼや経絡などの学びを経て、アーユルヴェーダセラピストの道へ。

石松： 癒されたくてマッサージに通い始めたことでセラピストという職業を知り、会社を辞めたのを機にセラピストとしての学び、活動を始める。 それと同時に、今まで無視しし続けてきた体の不調や 『自己肯定感』『無価値観』といった自分と正面から向き合う中でアーユルヴェーダを知る。 今は『体に楽を、心に安心を』指針に 実生活に少しずつアーユルヴェーダを取り入れ、どの様な反応が起こるか日々楽しく実験中。

花田： 自分を客観的に観察できる事。特に調子が悪いな、と思った時に、対処法が理論に沿って考えられるので迷わずに実践できる。。。実践できないこともあるけれど、アーユルヴェーダを通して自分の状態は分かるところが好きです。【分かる】と不安が解消されるのも良いです。

石松： 誰にでもできる予防医学』であること。 ちょっと疲れたな、ちょっと眠たいな、ちょっと腰が痛いなetc 我慢しがちな『ちょっとの違和感』に自分自身で寄り添い対処できるところですかね。