なみゆら

アーユルヴェーダサロンなみゆら

基本情報

場所神奈川県鎌倉市由比ヶ浜1-1-13ハピネス由比ヶ浜102号室
最寄り鎌倉駅西口徒歩5分
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連絡先ayur.namiyura@gmail.com
TELご予約時にご連絡
SNSinstagram
HPhttps://namiyura.com/
価格帯¥5,000~
営業日火・水・金・土・日(金は不定休)
営業時間9:00~19:00(最終受付17:00 新規のお客様は16:00)
支払い方法現金・各種クレジットカード
駐車場駐車場有無
 無し(近隣にコインパーキングあり)
メニューアビヤンガ/シロダーラ/ウドワルタナ/ピチュ
設備個室
シャワー
ハーブサウナまたは入浴による発汗
スタッフ・ベッド数1人、1台、

セラピスト紹介

長谷川久美子

看護師として病院で働き、矛盾や葛藤を感じる中でアーユルヴェーダに出会いました。いろんな答えをアーユルヴェーダの智慧の中に見つけることができ、自分で実践するなかで身体が整うのを感じています。

多くの方がアーユルヴェーダを知り、生活や生き方に取り入れることで、本来の自分らしさを最大限に生かすことができるお手伝いがしたいと、看護師を続けながらセラピストをしています。

Q.アーユルヴェーダの好きなところは何ですか?

インドの伝統医学ですが、理論が分かりやすく、日本の生活にも応用できて実践的です。簡単なのに毎日続けると効果がしっかり感じられるのがすごいなと思います。ケアの方法は心地がよく、ハーブのレメディは美味しいものが多いので続けやすいのが良いところです。

Q.サロンを運営なさっている上で、こだわりポイントがあれば教えてください

お客様のご希望に沿って、その方のお身体に合ったメニューを計画・ご提案しています。そのため、施術前のお話を伺う時間を大切にしています。

施術メニューやアドバイスは安全に行うことができるものだけを提供しています。

Q.アーユルヴェーダのお気にいりのセルフケアや方法を教えてください

食べる時間と寝る時間をなるべく同じにすることです。

そのなかで楽しく料理して、消化できる分量を食べること、寝る前にストレッチや瞑想をして、質の良い十分な睡眠時間をとることです。

Q.お客様へメッセージ

元気な方はもっとしなやかに美しく。問題を抱えた方は少しの工夫と毎日の選択を変えることで、より良い変化がおとずれる。

 そんな智慧がたくさんつまっているアーユルヴェーダです。お身体のこともお気軽にご相談ください。そして、温かいオイルやハーブをたっぷり使った癒しのアーユルヴェーダトリートメントを是非ご体感くださいませ。

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